Apasih Makna Sehat Itu?

Sehat, merupakan suatu kata yang sederhana, singkat dan kata orang berharga nilainya. Banyak orang memperbincangkan tentang masalah kesehatan mulai dari makanan sehat, pola hidup sehat dan lain-lain. Namun tak banyak orang mengerti apasih makna dari kata sehat itu? disini saya akan berbicara tentang makna dari kata "Sehat".

World Health Organization (WHO) menjelaskan bahwa sehat adalah "a state of complete physical, mental,and social well being and not merely the absence of illness or indemnity" yang memiliki arti "suatu keadaan yang sempurna baik fisik mental maupun sosial tidak hanya terbebas dari penyakit atau kelamahan".

Dari pengertian diatas dapat di  jelaskan bahwa sehat dibagi atas tiga hal, yaitu sehat secara fisik, mental ataupun sosial.

1. Sehat Fisik/ Jasmani.

Sehat secara fisik atau jasmani ini dinilai dari kondisinya secara fisik dan ukuran seseorang adalah sehat atau sakit, misal mata cerah, kulit bersih, telinga normal, lidah normal dan lain-lain. 

       2. Sehat Rohani/ Mental.

Sehat dalam hal ini dinilai dari sisi kejiwaan atau mental. Untuk orang yang sehat rohaninya ditandai dengan beberapa hal semisal senantiasa merasa senang, enjoy dengan apa yang dimilikinya, dapat mengontrol emosi tak gampang cemburu ataupun takut, dan tak ada tanda-tanda sinyal konflik kejiwaan.

        3. Sehat Sosial.

Maksudnya yaitu sehat dalam bersosialisasi dengan orang atau masyarakat, hal ini lebih ditekankan atas hubungan antara sesoeorang dengan orang lain, seseorang dengan kelompok ataupun kelompok dengan kelompok yang terlaksana secara harmonis dan tiada permasalahan (problem) atau perpecahan (konflik).

Sehat merupakan suatu kondisi tubuh baik fisik maupun rohani yang berada dalam keadaan baik (sempurna), sehingga tubuh mampu melakukan tugas-tugasnya dengan baik tanpa ada kendala, misalkan organ mata, apabila mata kita sehat kita pastinya dapat melihat apapun isi dunia dengan cerah tanpa adanya gangguan. Sehingga dengan adanya SEHAT kita bisa menikmati betapa indahnya dunia. Namun coba bayangkan jika waktu kamu melihat tiba-tiba mata kamu terkena debu pasti mata kamu akan terasa perih dan penglihatanmu jadi terganggu. Jadi inilah yang menjadikan betapa berharganya kata SEHAT itu. So SEHAT merupakan suatu nikmat yang tak ternilai harganya yang Tuhan berikan, oleh karena itu kita patut bersyukur dan melihara nikmat tersebut.

Categories: